Marina de Andrade
🤍 Maternidade leve e intencional
🎓 Educadora parental e consultora de sono em formação
Sou Marina, mãe, consultora de sono infantil e educadora parental em formação, com base na Educação Tradicional Intencional.
Acredito que uma maternidade mais leve não depende de sorte nem de instinto. Ela é construída com conhecimento, intenção e decisões conscientes.
E foi isso que aprendi dentro da minha própria casa.
Nos primeiros meses de vida da minha filha, ela só adormecia mamando. Enquanto funcionava, parecia a escolha mais fácil. Mas, com o tempo, cada soneca dependia de mim, cada despertar durante a noite terminava do mesmo jeito e eu passava horas tentando fazê-la dormir. Eu estava exausta.
Foi aí que comecei a estudar de verdade o sono infantil.
Descobri que o sono do bebê não depende só da personalidade da criança ou de “ter sorte”. Existe fisiologia, desenvolvimento cerebral e hábitos que influenciam diretamente a forma como um bebê dorme. Com esse conhecimento, consegui remover a associação que minha filha tinha para dormir e, em pouco tempo, ela passou a adormecer sozinha e a dormir a noite toda.
A maior mudança, porém, não foi apenas no sono dela.
Foi na nossa família. Voltei a ter tempo de qualidade com meu marido, deixei de viver em função das sonecas e encontrei uma maternidade muito mais leve.
Foi essa transformação que me fez querer estudar cada vez mais. Hoje me dedico a entender o desenvolvimento infantil, o funcionamento do cérebro do bebê e a educação dos filhos para ajudar outras famílias a viverem essa mesma transformação com segurança, respeito e informação de qualidade.
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